התעמלות חימום וחיזוק שרירים למתחילים – 10 דקות ביום!

טיפ בשבילכם

עכשיו כשכולנו בבית, חשוב להמשיך לשמור על כושר! היכנסו לאזור "להתעמל" בבידודי והתאמנו בכל יום.

אם מצאתם טעות, עדכנו אותנו