התעמלות חימום וחיזוק שרירים למתחילים – 10 דקות ביום!

טיפ בשבילכם

למרות שאנחנו בבית כל הזמן, חשוב לשתות! לילדים מומלץ לשתות כ- 4.5 כוסות מים ביום.

אם מצאתם טעות, עדכנו אותנו